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2014/05/04 (Sun) 動く


実家に帰省、諸事情により1人で。

昼前に大阪を出て、夕方到着。
そのまま実家で飲み会→お泊まり会(笑)

糖質抜きをしているので、
手作りサングリアを少し飲んで、後は水。
飲まない飲み会もたまには面白い。






朝起きて、寝起きの友人達に一声かけてランニングに行く。
金沢で走るのは10年ぶりくらい??
川沿いの堤防は静かで、思わず周りを見回す。
帰宅して、シャワーで汗を流して。
泊まった友人2人のエステを施術。
午後にも2人。

迎えに来てくれた友人と
王将行って餃子と肉炒め。
白飯を食べたくならない!なぜだろう?

帰宅後は筋トレして、半身浴。
風呂上がりにストレッチ。
もう布団の中。

身体を動かす楽しさ、確認中。

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